aktualności | opinie o nas
dodaj   poleć  napisz
 
baza materiałów publikacje Celestyn Freinet pomoce  
 • baza materiałów 1966 / 79
 • publikacje 96 / 55
 • Celestyn Freinet 73
 • kalendarz 8
 • techniki plastyczne 29 / 141
 • kolorowanki 220
 • nasza galeria 312
 • galeria zdjęć 607
 • katalog haseł 96
baza materiałów > zabawy i ćwiczenia
Kategoria: ZESTAWY ZABAW I ĆWICZEŃ PORANNYCH
Podkategoria: ZESTAWY OGÓLNE
Zestaw zabaw i ćwiczeń porannych [043]
Autor: Bożena Forma
1. Dzieci zajmują dowolne miejsca w sali. Przechodzą do wybranej przez siebie pozycji leżącej. Na sygnał "dzwoniącego budzika" powoli wstają, przeciągają się i ziewają.

2. Szybki chód - zabawa pobudzająco - hamująca.
W rytmie akompaniamentu dzieci swobodnie przemieszczają się po sali. Wymijają się bez potrącania. Na sygnał "głośny akord" przechodzą do przysiadu.

3. Kukułka w zegarze - doskonalenie sprawności ruchowej.
Dzieci zajmują dowolne miejsca w sali przechodząc do przysiadu. Nauczycielka naśladuje głos wydawany przez kukułkę. Kiedy kuka, np. dwa razy dzieci wykonują dwa przysiady.

4. Tik tak - ćwiczenie tułowia.
Dzieci zajmują dowolne miejsca w sali. Przechodzą do lekkiego rozkroku, kładą ręce na biodrach i wykonują rytmiczne skręty tułowia. Równocześnie powoli w rytmie ćwierćnut wypowiadają "tik tak tik tak".

5. Bim bam - ćwiczenie użytkowe.
Dzieci rytmicznie skaczą słuchając poleceń nauczycielki. Skoki obunóż w lewo, w prawo, w tył, w przód: bom, bom; przeskakiwanie z nogi na nogę: bim, bim; skoki obunóż w miejscu: bam, bam.

6. Głowa pracuje - ćwiczenie głowy i mięśni szyi.
Spokojny marsz z rytmicznym unoszeniem głowy w górę, w dół, zgodnie z wypowiadanym przez prowadzącą: tik, tik, tik.
odwiedzin: 16238620  
o serwisie podstawa programowa regulamin mapa serwisu kontakt panel administracyjny
Copyright © 2005-2022  Rok w Przedszkolu Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu