|
| • baza materiałów |
1966 /
79
|
| • publikacje |
96 /
55
|
| • Celestyn Freinet |
73
|
| • kalendarz |
8
|
| • techniki plastyczne |
29 /
141
|
| • kolorowanki |
220
|
| • nasza galeria |
312
|
| • galeria zdjęć |
607
|
| • katalog haseł |
96
|
|
1. Dzieci zajmują dowolne miejsca w sali. Przechodzą do wybranej przez siebie pozycji leżącej. Na sygnał "dzwoniącego budzika" powoli wstają, przeciągają się i ziewają.
2. Szybki chód - zabawa pobudzająco - hamująca.
W rytmie akompaniamentu dzieci swobodnie przemieszczają się po sali. Wymijają się bez potrącania. Na sygnał "głośny akord" przechodzą do przysiadu.
3. Kukułka w zegarze - doskonalenie sprawności ruchowej.
Dzieci zajmują dowolne miejsca w sali przechodząc do przysiadu. Nauczycielka naśladuje głos wydawany przez kukułkę. Kiedy kuka, np. dwa razy dzieci wykonują dwa przysiady.
4. Tik tak - ćwiczenie tułowia.
Dzieci zajmują dowolne miejsca w sali. Przechodzą do lekkiego rozkroku, kładą ręce na biodrach i wykonują rytmiczne skręty tułowia. Równocześnie powoli w rytmie ćwierćnut wypowiadają "tik tak tik tak".
5. Bim bam - ćwiczenie użytkowe.
Dzieci rytmicznie skaczą słuchając poleceń nauczycielki. Skoki obunóż w lewo, w prawo, w tył, w przód: bom, bom; przeskakiwanie z nogi na nogę: bim, bim; skoki obunóż w miejscu: bam, bam.
6. Głowa pracuje - ćwiczenie głowy i mięśni szyi.
Spokojny marsz z rytmicznym unoszeniem głowy w górę, w dół, zgodnie z wypowiadanym przez prowadzącą: tik, tik, tik. |
|
|
|
